Bunny hops - Transpondo obstáculos

Pessoal,
Esse vídeo tem algumas dicas interessantes para os iniciantes nas trilhas
e para enfrentar o dia a dia de nossas ruas, principalmente o "bunny hop".


[MTB] Fundamentals 1/6
www.youtube.com/watch?v=rm1ANkGUQI8

Abraços!

Pedalada Farol-Farol

Galera,

para comemorar a chegada do ano novo,
estamos marcando uma pedalada de farol a farol
no dia 08/01/2011

Encontro no Farol da Barra às 6:30
para sairmos as 07:00

Dica

Trânsito carregado

onde há comércio há mais gente

quanto mais gente menor o espaço

quanto mais carros menor o espaço na via

com mais pessoas circulando o número total de erros é maior

Trânsito organizado

locais de maior trânsito têm melhor sinalização e melhor fiscalização

Trânsito disciplinado

mais fiscalização melhora o comportamento das pessoas

as pessoas cometem menos erros pois ficam mais atentas

O condutor experiente e seu veículo no trânsito

o condutor normalmente tem muita prática

seus veículos normalmente tem boas condições de uso

o condutor é previsível no trânsito

Tensão

a partir de um nível de saturação do espaço aumenta a tensão geral de todos que ali estão

quanto maior o trânsito mais tenso é conduzir um veículo

Probabilidade de incidente

pequenos incidentes sem conseqüências chegam a ser normais

quem sabe que os incidentes acontecem trafega tranqüilo

quem faz drama a cada incidente fica tenso e aumenta a possibilidade real de se envolver num acidente

Probabilidade de acidente

em vias de baixa velocidade a probabilidade é baixa ou quase zero

carro parado não atropela

em vias de velocidade média com número grande de semáforos, paradas obrigatórias ou interferências a probabilidade de acidente é baixa

cuidado especial em esquinas e cruzamento de pedestres

ônibus e veículos de carga são perigosos pois muitas vezes não conseguem ver a bicicleta

as vias expressas não são recomendáveis para ciclistas

Como pedalar na cidade?

se o trânsito está parado, vá em frente com cuidado

se estiver melhor para ir a pé, pare a bicicleta e vá a pé

evite:

forçar a barra

trafegar junto a ônibus ou caminhões

disputar espaço

pedalar onde não possa ser visto

ficar inesperadamente entre veículos

jamais:

pedalar na contra-mão

ficar entre ônibus ou, pior, caminhões

pedalar muito próximo do meio fio

brigar, xingar...

cuidado:

com pedestres geral

quando o trânsito começa a se movimentar

bicicleta de entrega

motociclistas apressados

movimentando-se:

ir com o trânsito

em trânsito lento tome espaço como se fosse um carro

posicionar-se mais ao centro para não ser ultrapassado nas esquinas

sinalizar as suas ações (aprenda as sinalizações convencionais neste site)

Procure melhores opções de ruas mais tranquilas.

*fonte: http://www.escoladebicicleta.com.br